糖尿病人预防脑中风的几个关键点

糖尿病知识 · 2018-09-20

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糖尿病人预防脑中风的几个关键点

脑中风是一种发病突然,病死率很高的疾病,随着年龄的增长发生中风的几率也就越高,特别是对于老年糖尿病人来说,就是一把悬在头上的利剑,随时都有可能掉下来致命,因为糖尿病人疾病的特殊性,脑中风脑梗死是比较常见的并发症,所以一旦年龄超过40岁的中老年糖友就要开始积极预防脑中风的发生,今天小编就给糖友们总结一下预防脑中风的几个关键点,希望能对你们有帮助;

1、早期筛查,特别是有糖尿病家族史、高血压、肥胖的40岁以上糖友,要定时去医院做针对性的检查,特别是眼底检查、高血压检查,这些数值如果异常就要警惕脑中风的危险

2、经常按摩颈部,可以利用每天早晚洗脸的机会,用热毛巾擦洗耳部跟颈部四周,这样可以促进颈部血管收缩,改善颈动脉硬化,减少胆固醇的堆积,增强局部血管弹性,大脑供血充足自然脑中风的几率就会小很多

3、降血压,高血压是脑中风的独立危险因素,所以如果血压偏高要及时采取措施,如果需要用药必须经过医生指导,选择适合糖尿病人的降压药,避免出现配伍禁忌,但是降压速度不能过快,降压太快也有脑血管意外的风险

4、抗血小板治疗,如果男性糖友年龄大于50岁,女性大于60岁,而且有心脑血管意外家族史,或者高血压的情况就要提前使用阿斯匹林进行预防治疗,但是使用阿斯匹林会增加出血风险,所以要定时去医院评估身体状况,以免增加脑出血的风险

5、加强锻炼,肥胖的中老年糖友发生并发症的几率更高,所以平时可以做一些力所能及的运动,比如太极、瑜伽或者慢跑,这样也可以减少脑中风的发生几率

6、保持血糖平稳,特别是老年人血糖标准可以放宽一些,低血糖风险更大,有一部糖友的脑中风偏瘫是因为血糖长期偏低引起的,所以定时监测血糖也很重要


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