低血糖是造成糖友死亡的重要因素之一!这些造成低血糖的常见坏习惯不要再犯了!

糖尿病知识 · 2018-10-12

低血糖是造成糖友死亡的重要因素之一!这些造成低血糖的常见坏习惯不要再犯了!

低血糖是糖尿病人最为常见的一种突发症状,但是大部分糖友对低血糖都不是很重视,觉得低血糖吃点东西就没事了,又不严重!但其实临床上有很多糖尿病人因为低血糖致死的,低血糖跟高血糖一样都会造成或者加重糖尿病人的并发症,会引起反调性高血糖、导致心脑血管缺血缺氧,对靶器官一样会造成不可逆转的伤害!所以糖友们要切记,要预防并发症不是一味的降低血糖就可以的,而是要防止血糖波动,以下这些会导致低血糖的坏习惯大家一定要重视起来,早日改掉!

 

低血糖是造成糖友死亡的重要因素之一!这些造成低血糖的常见坏习惯不要再犯了!

1、降糖药物的问题,口服药剂量过大,或者是胰岛素剂量过大,用药过后没有及时进食,胰岛素注射部位出错,比如进针太深注射到肌肉组织了,导致吸收速率增加,从而引发低血糖

2、空腹喝酒,酒中的乙醇成分可以阻碍肝糖原异生作用,空腹时我需要依靠肝糖原来维持血糖正常的,所以如果空腹喝酒就会诱发低血糖,特别是喝酒之后还口服二甲双胍类降糖药,那低血糖风险更大,还会有乳酸中毒的风险!

3、运动量过大,我们都知道糖尿病人经常做运动是有利于血糖控制的,既能减轻体重提高新陈代谢,又能增强机体免疫力消耗多余的热量,但是如果运动量突然加大,或者是在天气炎热的时候剧烈运动,就很容易发生低血糖,所以咱们糖友运动一定要量力而行

4、有严重并发症的糖友,特别是肝肾功能异常的糖尿病人,可能会影响身体对各类药物的代谢速率,有时候会加长降糖药的降糖时间,特别是老年人,这一症状比较常见,而且常常发生无症状低血糖,一定要提高警惕

5、过度节食,糖尿病人虽然需要饮食控制,但也必须要保证充足的营养,很多糖友在饮食上面过于严格,摄入量严重不足,导致体内葡萄糖严重不足,这就容易出现低血糖症状

以上就是糖尿病人常犯的一些错误,这些错误就是导致我们低血糖的元凶,如果你平时有这些坏习惯就及时改掉吧!

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