最新降血糖方法，点击免费查看！
了解！几种辅助降血糖的食材，你知道吗？
大家都知道糖尿病人要控制好血糖，以防并发症的出现，生活中有很多食物能辅助糖尿病人降低血糖，那么你知道几种辅助降低血糖的食材呢？
1.苦瓜
苦瓜中含有苦瓜苷，这种物质有植物胰岛素之称，它有降低血糖作用，改善胰岛素的功能，能辅助治疗糖尿病。
2.紫菜
紫菜含丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，其中所含的紫菜多糖能帮助有效的降低空腹血糖，适合血糖高的人和糖尿病人用来降低血糖。
3.黑木耳
黑木耳中含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾等营养物质，木耳多糖有很好的降血糖、降血脂的作用。长期吃黑木耳可降低血粘度，抑制血小板聚集，辅助帮助降血糖。
4.山药
山药中黏滑成分是由黏蛋白形成，黏蛋白能包裹肠内的其它食物，使糖分被缓慢地吸收，可以抑制饭后血糖急剧上升，同时还避免胰岛素分泌过剩，较好的控制和改善高血糖。
5.洋葱
洋葱含刺激胰岛素合成和分泌的物质，其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用，因此对糖尿病伴有血脂 异常者最合适。
6.胡萝卜
胡萝卜含降糖物质，是高血糖和糖尿病人的良好食物，其所含的某些成分，比如槲皮素、山奈酚，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。白萝卜可以降低血糖，含钙量较高，有助于降低糖尿病人并发骨质疏松症的风险。
最新降血糖方法，点击免费查看！
文章推荐：