糖友们控制饮食的法则是否清楚,赶紧收藏

糖尿病知识 · 2018-10-23

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1合理食用蛋白质

当被诊断为糖尿病时,患者应该控制他们的蛋白质摄入量,通常每天大约每公斤1克,并且当摄入时,只有大约一半的好蛋白质存在。而在牛奶、瓜子、松子等食品中,它们都是高质量的蛋白质含量。

 

2合理食用脂肪

患者应根据身体状况和患病情况摄入脂肪。通常,每天的摄入量应该是0.6g左右的重量。如果患者的血液胆固醇高,或血脂异常,胆固醇摄入量应低于200毫克。

3合理食用盐含量

如果患者没有高血压,盐含量应少于6/天,而高血压患者应少于3/天。

以上所有的皮肤问题都可能是糖尿病的征兆。平时要注意饮食,得了这种病,要控制饮食,这对疾病的治疗很有帮助。

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