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平时注意健康的人养生知道，一定要吃早餐，而且要吃得好。然而，许多糖尿病患者认为跳过早餐是控制血糖的好方法，所以他们忽略了早餐。其实，糖尿病人不吃早餐，不但不能很好地控制血糖，而且会对血糖控制造成不良影响。
1、影响人体供热
早上起床后，我们基本上处于空虚的身体状态，那么血糖已经达到了一天的最低水平，如果继续活动而不吃早餐，将无法满足大脑和肌肉所需的能量，那么就会导致血糖下降。跌倒时，容易出现低血糖反应，低血糖的危害相当大，一旦发作，容易出现轻微甚至休克等。
2、易增重
因为糖尿病患者的胰岛素分泌会异常，此时不能适时定量进食，它会进一步影响胰岛素的分泌，进而影响血糖的稳定性。此外，糖尿病患者如果不吃早餐，就会有严重的饥饿感，而且在其他时间还会增加他们的摄取量。这样，他们会增加卡路里摄入量。短时间内摄取大量的食物会导致体内脂肪和能量的积累，而这些脂肪和能量在一段时间内是不能消耗的。如果糖尿病患者不吃早餐，也会影响胃肠道健康。过度饥饿会导致胃肠萎缩，影响胃肠功能紊乱，影响糖尿病患者的整体身体素质。
3、影响血糖控制
健康人平时不吃早餐，容易出现低血糖、低血压的症状，而糖尿病本身有糖代谢紊乱，不吃早餐，在这种情况下，更容易发生低血糖、低血糖反应，吃完中餐后再吃h。麦角酸血症反应，使恶性循环时间过长，可导致血糖过高或过低，会影响胰岛素的调节，是诱发并发症的危险因素。
4、营养不良
早餐对于我们一天的卡路里和营养很重要，一天只吃一顿好的早餐可以提供所需的卡路里和营养，如果你不吃早餐或吃早餐不正确，可能导致营养和卡路里摄入不足，还可能造成进一步的缺乏。疾病、营养不良和缺铁性贫血很可能出现。
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