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糖尿病饮食是最关键的环节之一，吃得好，保持稳定的血糖，更有效，但许多人认为饮食是最简单的事情，你会知道怎么做。许多糖尿病患者已经十多年没有看过营养师了，结果就是放弃了。血糖控制不理想。
事实上，糖尿病患者在日常生活中是不可食用的。这不是什么主食或吃什么的问题。每个人都不想被这种固有的思维所束缚。糖尿病的饮食是均衡的，但鼓励朋友吃各种各样的食物，因为每个朋友的身高、体重、性别、年龄、活动等不同，能量供应也不同，当然，所以每个人的主食摄取量也不同，“第二主食”是不合适的。对于每一位糖尿病患者。
有些糖尿病人喜欢吃方便面，这个习惯最好改一下，因为方便面油大，吃热量容易超过血糖高，而方便面调味料有白砂糖，偶然吃了血糖也不稳定！糖尿病饮食治疗包括8个核心建议：
1、饮食平衡，使用适当的药物，控制血糖，达到或保持健康的体重；
2、主食和厚度和重量的组合，全谷物和豆类的1/3；
3、多吃蔬菜，适量的水果，并有各种类型和颜色；
4、经常食用鱼类、家禽、蛋和胴体以及对加工肉类的限制；
5、每天都有豆奶，合理选择零食和饭菜；
6、吃清淡的食物，多喝水，限制酒精；
7、定期定量、慢速饮食，注意饮食秩序；
8、注重自我管理，定期接受个体化营养指导。
总之，“营养疗法”是“糖尿病治疗的五大载体”中最基本、最重要的措施。糖尿病患者的营养水平决定了疾病的发展。糖尿病患者应该在医生、护士、各级营养(医学)专家、糖尿病教育和健康管理人员的帮助下，学习更多的饮食治疗知识和更专业的饮食控制技能，从而更好地管理糖尿病，避免不合理的血液葡萄糖。
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