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生活条件有所改善，但糖尿病患者的数量正在增加，许多老年人患有糖尿病。据统计，老年人糖尿病患病率已达25%～32%，其中95%以上是2型糖尿病。
老年人可以服用降糖药，还可以吃粥来辅助治疗。枸杞是镇静、甘甜、可食的，能清肺、明亮的眼睛、爱滋病肝、补肾，其神奇功效为历届医师及食疗专家所称道。现代研究表明，枸杞具有增强免疫力、降低血糖、抗氧化、延缓衰老、促进肿瘤细胞凋亡、抗辐射损伤、降低血脂等作用。枸杞含有丰富的化学成分，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、粗纤维、不饱和脂肪酸和人体所需的氨基酸、微量元素，但目前研究最多的是枸杞多糖。枸杞含有枸杞多糖，能保护胰岛细胞免受损伤，促进胰岛细胞再生，促进胰岛素释放，降低血糖。
枸杞是豆科植物枸杞或红豆的成熟成熟种子。具有消肿、化脓的作用。枸杞具有悠久的历史。《本草纲目》还记载枸杞能治恶、祛邪、除烦、通风、健脾健胃。使用方便，价格便宜，用途广泛。现代药理研究表明枸杞具有抗氧化、降血糖、降血脂的作用。枸杞富含膳食纤维，进入肠道后，能促进小肠上部的肠蠕动，促进胃排空，降低血糖吸收，降低餐后血糖。
具体方法如下：取枸杞10克，红豆20克，粥与粳米50克一起煮，放文食用，每3天1次，周期坚持效果较好。2型糖尿病的老年人应该尝试。
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