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血脂高的糖友睡觉要注意这四件事，不然会危及生命！
提到睡觉的话，其实对于大部分人来说是身体缓解疲劳和自我调整的时候。但是睡觉对于患有心血管病人来说，因我们在夜晚睡眠期间，身体的血液循环比日间较慢，因此容易出现血流不畅、血栓等病症，所以晚间是心脏病发作的高峰时间段。所以血脂高的糖尿病患者睡前要注意以下四项！不然可能导致生命危险！
第一、睡前进食不要多
我们在进食后，此时胃肠蠕动增强，使得大量的血液会流向胃肠部，这个时候，相对来说流向头部、心脏的血液就减少了。所以对于很多高血脂患者来说，如果食物没有进行充分消化就去睡觉，这样就会使得心脑血管供血不足，这样就会增加诱发脑卒中、冠心病等的风险。因此，我们建议血脂高的人睡前2小时最好不要吃东西，这样可以减轻身体各器官的负担，也能避免大部分的疾病的诱发。
第二、不要去盖厚棉被
我们睡觉时如果把又厚又重的大棉被盖在身上，第一是很容易让人觉得呼吸不通畅，这样会影响各器官的供氧;而另一方面可能使全身血液循环会受阻，使得血流变慢，导致大脑供血障碍和缺氧，严重的时候可能还会引起颅内压增高，这样的话甚至会诱发脑卒中，导致生命危险。
第三、枕头别垫太高
因为血脂过高时，此时的话血液会变得黏稠，因为糖友的血液流度本来就比正常人慢，到了睡眠的时候就会更加慢了。此时如果我们再去睡高枕头，此时血液流向头部的速度就会变得更加慢，而且血流量也会减少，这样是可能会使得大脑可能缺氧，而且睡高枕头，不仅是在睡醒后很容易产生疲劳、困倦的感觉，在严重时还会可能诱发缺血性脑卒中，导致生命危险。
第四、慎服安眠药及降压药物
其实对血糖，血脂高的人来说，在睡觉前还是不建议服用安眠药及降压药物。因为这些药物均能在不同程度上会减慢睡眠时的血液流速，也会使得血液黏稠度相对增加，而且因为夜间人们的血压本身要比白天低，此时再加上药物的作用，可能就会导致血压变得更低、使得血液流速更慢，诱发心脑血管等等疾病的发生。
所以血糖高，血脂高的糖友这四件事睡觉一定要注意这些，希望小编的文章可以帮到大家，起到相应的效果和作用！
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