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餐后血糖高怎么办
餐后血糖高首先要先搞清楚状况，看是什么原因。如果是本身的糖尿病患者，要先检测一下自己的血糖。如果是我们平时的正常情况下，那要看下是不是饮食过量，吃了太多的甜食。正常情况下，空腹血糖是在3.8到6.11的，餐后两小时血糖是在7.8到11.11的。因为本来餐后相比空腹时候会有所高一点。看是否是在正常的范围之内。
问题分析：首先要找到这种血糖高的原因。如果是糖尿病患者，或者经常出现这样的情况。那还是尽早去医院检查自己的血糖，做好治疗。糖尿病患者的话那就要控制好自己的一些饮食。治疗糖尿病，空腹血糖和餐后两小时血糖都要控制到正常范围，目前治疗糖尿病有效的方法还是服用降糖药，在医生的指导下合理调节。
意见建议：鉴于您目前的情况，建议到正规的医院进一步检查，请医生判断血糖控制不佳的原因，在医生的指导下调整治疗方案，将血糖控制到正常范围。切忌自行调整药物，以免发生意外。
平时还是要注意控制饮食，要避免高当高胆固醇高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善的。糖尿病患者餐后血糖高要看看是不是进食量过大，或者所吃食物升糖指数较高引起的。糖尿病患者要注意控制饮食，才能更好的控制餐后血糖。控制进食量，每餐吃七、八分饱。
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