高血糖的禁忌

糖尿病知识 · 2019-03-22

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高血糖的禁忌

血糖的高低对于我们来说是非常重要的,血糖太高的话可能会导致糖尿病的发生,而血糖过低又会对人体造成严重的危害。那么高血糖有什么禁忌呢?

 

第一禁:吸烟

吸烟会引起人体肾上腺素分泌过多,导致机体代谢增加,从而导致血糖的升高。

第二禁:不忌口

控制饮食是最基本的,如果不控制饮食的话,那么肯定无法控制自己的血糖。

第三禁:外出吃大餐

人体能量的摄入增加,导致人体血糖的升高。这本身就不是健康的饮食,也会对人体造成伤害。

第二禁:熬夜

熬夜不利于糖尿病的稳定和治疗,危害极大。糖尿病是一种慢性疾病,需要良好的生活方式和科学合理的治疗来稳定病情。 

第五禁:盲目减少饮水量

为控制多尿症状尽量少喝水。虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,但却在客观上导致了血糖值升高,事实上加重了病情。其实,把血糖控制好,多尿的症状自然就缓解了。

第六禁:情绪波动大

人在情绪失控的时候,会出现抑郁以及焦虑的现象,并且会间接使得人体饮食量增加,最终导致人体血糖的升高。 


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