老年人血糖高怎么办

糖尿病知识 · 2019-03-22

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老年人血糖高怎么办

 

随着社会的发展和生活水平的不断提高,很多患病的人也越来越多,不论是年轻的还是年老的。如果是老年人血糖高,应该怎么办呢?

 

其实老年人血糖高是很常见的,主要是要控制血糖稳定或降低,那应该怎么做呢?

首先就是需要控制饮食。

1.多吃粗粮,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2.食用大豆及其豆制品做为血糖高患者蛋白质的补充,其不含胆固醇,具有降脂作用。

3.尽量不抽烟,喝酒,因为容易让血糖升高。

4.少食多餐。 

其次就是进行适当运动。

坚持每天进行饭后散步,运动是降低血糖的好方法。

再次,对于胰岛素依赖型的患者,需要在医生和营养师的指导下严格进行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子。

最后,如果血糖高的老年人通过饮食,运动控制效果不佳的话,需要就医进行药物治疗,严重的需在医生确认后注射胰岛素。 


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