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糖尿病能吃柚子吗
糖尿病患者平常生活上需控制饮食，有些不适合吃的食物就尽量少吃或不吃，那么糖尿病患者能吃柚子吗？
柚，别名文旦、香栾、朱栾、内紫等，为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形；总状花序兼有腋生单花；花蕾淡紫红色，稀乳白色；花萼不规则；花柱粗长，柱头较子房大。果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常十厘米以上；种子多达两百余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形；子叶乳白色，单胚，花期4-5月，果期9-12月。
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、钙、钠、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用，它含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，还能起到减肥作用。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
因为柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，所是糖尿病患者的理想食品。柚子的升糖指数较低，糖尿病患者是可以吃的。若体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。
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