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吃红枣会引起血糖升高吗
随着生活方式和条件的变化，现在患病人群日益增多，他们平常对饮食还是很注意的，那么吃红枣会不会引起血糖升高呢？
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物，红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。与李、杏、桃、栗并称为我国的“五果”。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称，红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用，红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效，还有养颜补血的作用。
红枣是含有糖量还是比较高的，如果自身身体健康，血糖正常的话，吃少量红枣是不会引起血糖升高的，过量的话是会引起血糖升高的，不过因为胰岛素分泌正常可调节血糖恢复正常水平。但是如果有血糖高或者或者糖尿病的话就最好少吃或者尽量不吃，因为血糖容易升高，引发其他病症。
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