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据调查，我国糖尿病患者已超过1.2亿人次，是世界上糖尿病人数最多的国家。在过去的10年里，糖尿病在世界上越来越流行。因此，糖尿病患者尽早接受降糖治疗是有益的。除了医生的指导、定期的血糖检测、尿糖以及肝功能、血常规等，中医的饮食也是不可缺少的。这些食物是天然的“胰岛素”，洒在开水中，帮助血糖安静地下降。
1、荞麦：
荞麦富含膳食纤维，能增加饱腹感，延缓血糖升高，对糖尿病患者有很好的治疗作用。荞麦对糖尿病患者可起到辅助低血糖的作用。荞麦可以帮助女性体内的葡萄糖代谢，并起到预防糖尿病的作用。对冠心病、心脑血管疾病有较好的治疗作用。
2、桑叶：
有很多方法可以降低血糖。桑叶具有较好的降血糖作用。桑叶有治疗糖尿病的悠久历史。桑叶含有多种成分帮助调节血糖，通过协同作用达到降血糖效果。干桑叶伴砂锅熬水，可长期饮用。干桑叶是一种药食两用的中药，只是为了干燥桑叶。
3、番石榴叶：
番石榴叶也可以煮沸和饮用，以防止糖尿病，抑制糖的吸收和保持血糖在一个稳定和正常的水平，从而减少糖尿病的发生。然而，重要的是要注意，便秘患者和慢性发热患者应避免服用番石榴叶以避免更严重的不适。
4、黄芪：
中医说，黄芪是益气的好食品。对古今糖尿病治疗方进行了统计分析，发现黄芪的应用频率很高。现代研究进一步证实，黄芪能显著降低血糖，黄芪不仅能抵抗高血糖，还能预防低血糖。随着降糖药物的使用，降糖效果较好，并已应用于临床，对糖尿病患者具有良好的补肾作用。
5、玉米须：
玉米须具有很好的降糖作用，在《滇南本草》等记载中，玉米须具有利尿降血糖作用。据《中医药杂志》报道，在临床实践中，用玉米秸汤治疗糖尿病89例，结果表明，玉米秸可显著降低餐后血糖。在平时吃玉米时，玉米须可以把废物变成宝藏。
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