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空腹血糖,又称“基础血糖”,是调整治疗的重要依据,因此空腹血糖的准确性也很重要。但是有很多因素会导致空腹血糖不真实。
在7种情况下,你的空腹血糖是“不可靠的”。
空腹血糖
血糖是空腹后8~12小时,即早上空腹血糖。
测量空腹血糖的最佳时间为检测前6点至8点,不含降糖药物,不含早餐,不锻炼,可以在很大程度上消除一些影响因素,反映真实情况。
什么因素会导致假空腹血糖?
饮食因素
在晚上吃大量难以消化的食物,或者在晚餐吃得太晚(这可能导致少于8小时的禁食),都可能导致第二天早上空腹血糖过高。
此外,一些患者为了获得更好的空腹血糖结果,会故意在检查前一晚少吃主食,使空腹血糖值低于平时。因此,为了保证第二天早上空腹血糖的真实性,晚餐必须保持正常状态。
时间因素
空腹血糖检测必须在上午8:00前完成。,因为生物钟影响了8点后的血糖升高激素逐渐升高,即使不吃东西,血糖也会升高。
在7种情况下,你的空腹血糖是“不可靠的”
有些病人走很远的路去医院,所以血糖可能比平时低;如果等待时间过长,不开心,情绪激动,血糖可能会再次升高。对于1型糖尿病患者,延迟或延迟早上注射胰岛素会导致血糖显著升高。
因此,建议患者在家中或附近的社区卫生中心完成空腹血糖检测,进食,服药或胰岛素,然后去医院。
体育的因素
当我们想要检查空腹血糖时,我们应该不做早操。因为血糖一般会在运动后下降,如果血糖反而上升,可能是在运动中发生了轻度低血糖,低血糖又导致反应性血糖升高。
药物因素
药物是影响空腹血糖结果的重要因素。如果晚上胰岛素剂量过高,导致血红蛋白出现,也会使晨空腹血糖异常升高。如果有的患者发现空腹血糖过高,他们会故意少吃早餐,或吃正餐降糖药,使空腹血糖在早餐后2小时以上出现血糖现象。其他患者服用含有降糖药的保健品,这也会影响空腹或餐后血糖。
睡眠的因素
美国科学家将睡眠时间分为三大类:睡眠时间少于6小时,睡眠时间在6 - 8小时,睡眠时间超过8小时,观察睡眠时间对血糖的影响。
你的空腹血糖是“不可靠的”。
在6年的研究期间,每天睡眠不足6小时的人的血糖异常是每天睡眠不足6小时的人的4.56倍。那些睡了8小时的人和那些睡了6~8小时的人没有区别。可见,糖尿病患者每晚睡眠不足6小时,容易引起空腹血糖异常,要获得真实的空腹血糖,前天晚上要保证充足的睡眠时间。
压力因素
近期心情不好、焦虑、忧郁、失眠、多梦可能导致空腹血糖高于平时。此外,如果发生急性感染或外伤,由于压力因素,血糖往往会升高。还有患者出现肠胃炎,恶心呕吐不能进食,停止用药,从而导致严重的高血糖。这些情况必须以有症状的方式治疗,而不是调整降糖药。
血糖仪的监测方法及影响因素
这是影响空腹血糖的一个很常见的因素,这也是我们经常提到的。当病人使用血糖计,监测方法不正确,血糖仪本身不合格或没有被纠正了很长一段时间,测试纸已经过了有效期,质量不是关闭,等等,将会影响血糖的结果。
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