高血糖适合吃什么不适合吃什么

糖尿病知识 · 2019-06-18

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高血糖适合吃什么:

1高血糖适合吃低血糖的蔬菜和水果。

2食用油适合在厨房做饭。

3吃大豆和大豆制品。

4、食用纤维食品,减少精粮消费。

5多吃低热量、高容量的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等。 

高血糖适合吃什么:

1蜂蜜容易被人体吸收,使血糖升高。高血糖患者不能吃。

2、糖渍水果是用糖腌制的,糖含量很高,高血糖患者不能吃。

3柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖等高糖,高血糖患者不能食用。

 

 

 

 

 

 


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