糖尿病患者一定要避免吃的七种食物,收藏了

糖尿病知识 · 2019-06-21

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糖尿病是一种慢性疾病。糖尿病患者在日常生活中都知道不应该吃含糖的食物。那么糖尿病患者要避免吃那些食物呢?


1.糯米

大米在体内代谢产生大量葡萄糖,而糯米的含糖量高于普通大米。糖尿病是一种血糖紊乱,所以糖尿病患者要少吃米饭,尤其是糯米。


2.爆米花

爆米花是许多人特别喜欢的一种小吃,但爆米花主要是淀粉,会在体内代谢成为糖分,所以不适合糖尿病患者食用,更不用说爆米花是油炸食品,这点也不适合糖尿病患者食用。


3.枣子

红枣是一种有益气补血作用的食品,但红枣含糖量大,对糖类代谢紊乱的糖尿病患者不宜食用,据说红枣含糖量可达60%。

4.甘蔗

甘蔗产于南方,是一种可以消除饥饿和口渴的东西,但是甘蔗含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,因为糖尿病患者糖代谢已经紊乱,自然就不宜食用了。


5.辣椒

因为大多数糖尿病患者的体质都属于阴虚内热,而辣椒能伤阴助火,所以糖尿病患者不吃辣椒,以免引起病情加重。

6.蜂蜜

蜂蜜是一种非常好的滋补品,能够缓解便秘,并且还具有美容的功效,但是蜂蜜中含有大量的糖分,含糖量高达40%,所以对于糖类比较敏感的糖尿病患者需要放弃食用。


7.白酒

酒精会使血糖提高,这会加重糖尿病,所以糖尿病患者不应该酗酒。同时,糖尿病患者服药时,酒会影响低血糖药物的代谢,从而影响糖尿病的治疗。

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