糖尿病人夏天吹空调最科学的方法

糖尿病知识 · 2019-06-27

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从中医的角度看,夏季是通风的季节,但由于空调的降温,使通风受阻,违反自然规律,容易引起空调疾病,如鼻塞、流鼻涕、头部肿胀等。在夏天,空调白天工作在26摄氏度,晚上设置在24摄氏度,盖被子睡觉比较合适。

糖尿病在中医中被称为消渴病,主要表现为多饮、多尿、夏季出汗,糖尿病人应先减少运动量,减少出汗。夏天常吃的西瓜连皮一天不应超过半斤,苹果、梨和其他水果也不应超过半个。


此外,夏季高温容易引起情绪波动,导致体内阴阳失调,导致疾病。对于糖尿病患者,他们应该控制自己的情绪。如果有时间,最好每天静养半小时到一小时。


此外,糖尿病人随身带几瓶藿香正气液是最简单的防止中暑的方法。另外,每天还要少量多次饮水。



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