无糖食品网:孕期血糖高可以吃西瓜吗

糖尿病知识 · 2019-07-10

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如果孕妇出现血糖高的话,是能够适当的适量吃一些西瓜的,虽然西瓜里面含糖成分比较的高,但50%的糖分属于的是果糖,而果糖的升糖指数还是非常的低的,因此孕妇有高血糖的话,也是完全可以吃西瓜的。妊娠末期,孕妇会经常出现水肿以及血糖升高的现象,因此常吃西瓜还是能够起到一些功效的,不单单可以利尿去肿,还能够降低血压的功能。那么,孕妇血糖高可以吃西瓜吗?


无糖食品网建议:


1、在饭前和饭后这两个时间尽量不要吃西瓜,主要原因是因为西瓜中大量的水分会将胃液冲淡的效果,在饭前及饭后食物的消化吸收所受到的影响也是非常之大的,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

2、孕妇一定不要吃刚从冰箱里面出来的西瓜,主要原因是因为温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后会出现宫缩的现象,最严重的后果就是会出现早产,胎儿的生命也会受到很大的影响。


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