糖友请停止这些行为,不要再伤害你的胰岛了

糖尿病知识 · 2019-09-12

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很多人都不能明白为什么糖尿病会偏偏找上自己,我们都知道患上糖尿病无非就是两个情况,其一自身免疫功能出了问题,胰岛素绝对分泌不足,其二是胰腺功能正常,但是身体对胰岛素不敏感导致的,只要你符合其中一项那你就会患上糖尿病,而造成这两种情况的原因就是遗传因素跟环境因素的相互作用,今天小编就选择其中最重要的因素,胰岛损伤这一块进行深入的剖析,看看咱们身体的胰岛是怎样被你一步一步逼上“梁山”的。什么是胰岛素抵抗


  糖友们快来看看,你的胰岛就是这样被你一步一步累死的

  1、大吃大喝,我们都知道凡事都有一个起因,追溯到得糖尿病的源头,饮食问题占据了主导,十个糖尿病起码有八个都有不良的饮食习惯,每天大鱼大肉,没事就吃点零食,最爱的就是薯片、巧克力、各种饮料跟辣条,在这样胡吃海喝的情况下就导致身体快速发胖,这就到了第二个阶段

  2、肥胖,肥胖人群属于糖尿病的高发人群,这个时候我们身体渐渐出现了胰岛素抵抗,主要是因为长期大量摄入食物,刺激胰岛素一直不断的去分泌,这样几乎不间断的工作就算是铁人也受不了,所以胰岛开始心有余而力不足,所以脂肪大量堆积,就到了第三个阶段,也就是胰岛素抵抗

  3、而当我们身体出现胰岛素抵抗的时候,血液中葡萄糖浓度开始升高,胰岛就被迫分泌更多的胰岛素,这样才能勉强把血糖降下去,但是这个时候胰岛就是超负荷工作了,而你还在大量的摄入高热量食物,这些食物成为了压垮胰岛的最后一根稻草,当你的胰岛一垮就进入了第四个阶段,也就是我们所说的胰岛细胞受损

  4、这个时候我们胰岛细胞已经承担不了身体的葡萄糖了,因为日以夜继的工作已经把它彻底累垮,这个时候血糖开始升高,身体对胰岛素的敏感度进一步降低,就发展成为了糖尿病

  综上所述,这就是我们把一个健康的胰岛一步一步累死的过程,这就跟我们人体需要睡眠是一个道理,你试试三天三夜不眠不休的工作看你受不受得了,当你工作强度过大,身体得不到休息,自然就会出现毛病!所以希望看了这篇文章的朋友们,能够改变一下自己的饮食习惯,善待我们的胰岛

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