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因为糖尿病是由于胰岛素分泌不足而引起的，这样就会导致脂肪和蛋白质以及糖分的代谢发生紊乱，所以患上糖尿病之后，首先就应该限制脂肪类和高胆固醇食物类的摄入量。如果糖尿病已经合并了肾脏问题，那么还应该控制蛋白质的摄入量，因为蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担。
保持低钠高纤维素饮食
如果让元素摄入量过多的话，就会增加糖尿病性高血压的风险，所以糖尿病患者在平时应该多吃五谷杂粮，多吃深色的绿叶蔬菜之类的低钠高千维食物，可以很好的改善体内脂肪以及胆固醇和糖分的代谢，经常吃深色绿叶蔬菜等高纤维食物还可以起到减轻体重的作用，是有利于血糖控制的。
限制淀粉类和高糖类食物
一些富含淀粉类的食物通过分解之后就会成为碳水化合物，最后会转化为糖分，吃太多淀粉类食物会导致体内血糖快速上升。含糖量多的食物吃了之后也会导致血糖迅速上升，会增加各种并发症的风险，所以在平时一定要严格控制淀粉类和高糖类的食物。
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