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控制血糖是治疗糖尿病及其并发症的重要手段。糖友们如何发现血糖异常的征兆？
1、频繁口渴
血液中的糖分过多会导致极度口渴和尿频。这是因为肾脏在过滤糖的同时携带更多的液体并增加尿液所需的尿液量。
2、疲劳与心累
这是血糖失控的另一个征兆。当血糖在血液中积聚时，肌肉就得不到足够的能量，容易产生疲劳、嗜睡和其他症状。饭后尤其如此。
3、头晕
头晕可能是低血糖的标志，严重时会危及生命。在这一点上，喝一杯果汁能迅速提高血糖水平。如果你经常头晕，你应该及时告诉医生。你可能需要调整你的药物和饮食。
4、手脚肿胀
除了众所周知的疾病，如高血压和心力衰竭，糖尿病也会损害肾脏过滤和排泄液体的能力，导致肾脏疾病信号，如手部和脚部水肿。在这一点上，应注意定期用药，改善饮食结构，以控制糖和保护肾脏。
5、麻木刺痛
神经损伤（周围神经病变）是另一种慢性血糖升高的标志，常导致手脚麻木、反应迟钝、无法感知疼痛或体温变化。因此，糖朋友应该经常检查四肢，尤其是脚。此外，对疼痛的过敏反应，如不适感，如刺痛，原因不明，也可以是神经损伤的迹象。
6、消化不良
糖尿病还会损害帮助胃排空的神经，造成“糖尿病性胃轻瘫”，使控制糖更困难。积聚在胃里的食物不能进入肠道消化，会引起腹泻、便秘或大便失禁等形式的消化问题。进食或吞咽困难也可能是胃轻瘫的症状。
7、视力减退
与高血压一样，高血糖会损害眼睛的感觉神经，严重威胁视力。糖尿病视网膜病变是一种常见的视网膜血管疾病，是成人致盲的主要原因。糖友当症状如视力模糊、眼点、浮肿或闪光时，必须及时见眼科医生。
8、失重
减肥有助于控制2型糖尿病。然而，如果你不努力减肥或采取任何减肥措施，体重的突然下降可能是由高血糖引起的。当血糖过高时，更多的糖随尿排出，从而使人体吸收的热量和液体减少，导致大量体重减轻和浪费。
9、反复感染
血糖过高会增加妇女感染或反复感染的机会，如牙病、泌尿道感染、皮肤细菌或真菌感染和阴道真菌感染。严重的病例也可导致肺炎和呼吸道感染。
10、伤口难以愈合。
高血糖可导致难以愈合的伤口，或从皮下瘀伤中恢复缓慢。感染本身也可能使高血糖恶化，这反过来又使免疫系统更难抵抗感染，从而形成恶性循环。因此，及时预防和治疗创伤，甚至小伤口，对降低感染糖友的风险也非常重要。
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