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血糖仪已成为糖爱好者的必备品，使我们每天监测血糖变得越来越方便。但是用这种手指采集血液还有点值得学习的地方。如果采血方法有误，血糖的测量不能反映人体的实际血糖水平，那么我们应该用手指采血吗？
1、最好用无名指采血测血糖。
临床医生建议糖友们用无名指采集血液样本来测量血糖，然后是中指和小指，最好不要用食指和大拇指。为什么是无名指？
首先，手中的毛细血管有两个分支，一个在无名指的末端，另一个在四个手指的末端，所以无名指比其他手指有更丰富的血液供应。第二指环比其他四指不动，不易感染，采血不影响日常生活。认为无名指比其他手指更纤细是有道理的，否则为什么你会选择戴戒指呢？
2、手指两侧的采血并不那么痛苦
长期患病的糖尿病患者会发现用针扎手指两侧的疼痛较小，因为神经末梢较少。换句话说，糖朋友应该尽量避免从指尖采血，这是丰富的神经，更痛苦。总之，糖友要选择无名指双方的血液。
3、不要盯着手指戳
虽然无名指最适合采血，但经常在同一部位反复采血的患者不宜使用。针刺在同一部位容易引起感染。建议除无名指、指、小指可采血外，所有的疼痛不应由无名指承担。
4、采血应根据自己的需要进行。
根据糖尿病指南，为了掌握血糖的每日波动，血糖应每天测量四次。四次采血时间分别为晨、餐后2小时和餐后2小时。当然，如果你的血糖已经稳定，你就知道了。建议每隔3-4天服用一次。
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