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了解!测血糖比较舒适的方法
很多糖尿病人经常在抱怨测血糖太痛了,经常测血糖已经成为了痛苦的来源了,其实有一些方法可以缓解测血糖的疼痛,那么测血糖较舒适的方法有哪些呢?
第一、选择合适的血糖仪
建议糖尿病人在综合考虑准确性、价格及个人特殊需求前提下,选择对采血量需要较少的血糖仪。因为采血量越大,需要采集的血液就多,扎破手指时也可能更疼。现在市场上的血糖仪采血非常方便,有的带自动吸血功能,有的可使用手指外的其他身体部位的血液来检测血糖,这些血糖仪不仅可减轻疼痛,而且给予了糖尿病人血糖监测更多选择。
第二、选择适当的采血深度
最常用的是使用采血笔扎手指,一般采血笔设置了五个不同的深度档位,数字越大,深度越深,更易引起疼痛。糖尿病人可根据自己手指皮肤厚度进行选择,一般轻体力劳动或退休人员采血深度为2~3,重体力劳动或手指皮肤厚的可适当增加采血深度。可以在尝试了不同采血深度后尽量使用最浅的档位,但要可以扎出足够的血量,这样可减轻疼痛。
第三、做好采血前的准备
测血糖前使用一次性酒精棉片清洁双手,保持手部温暖,让末梢血液循环良好,能保证采血时出血量充足。手臂自然下垂片刻,然后按摩采血部位,一次性采血成功,疼痛感较轻。
第四、正确选择采血部位
平常避免扎指尖,经常更换手指采血,尽可能把损伤分散开,不在一个或少数几个部位重复多次地采血。可以尝试其他部分采血,比如手掌大小拇指下面那两块肉,那里神经分布较少,采血过程中疼痛感比手指尖低且血糖准确性比较好,必要时可考虑换用这些部位测血糖,不过前提是血糖仪能检查这些部位的血糖。
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