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冬天来了,天气很冷,很多糖尿病人会很容易吃很多食物来提高血糖,所以糖尿病人在夏天不吃什么食物呢?
1、辣椒
辣椒作为一种调味品,深受人们的喜爱。有些人甚至在吃饭时缺乏胡椒粉就会失去食欲。中医认为,多数糖尿病人的体质属于阴虚内热,而食用辣椒可伤阴助火,导致病情加重。因此,糖尿病人最好不要吃辣椒和辣椒油。
2、瓶装饮料
市场上的许多瓶装饮料现在都配备有添加剂、糖、钠等成分,糖进入体内会使血糖迅速上升,血糖水平不易控制。先前的实验已经表明,喝瓶装饮料后的血糖水平是之前的两倍。
3、葡萄酒
葡萄酒的主要成分是酒精,酒精通过肝脏进入人体基本代谢,而肝脏是碳水化合物的主要代谢场所,会损伤肝脏。酒精可以加速血液循环,影响血糖水平,尤其是白葡萄酒。
4、糯米饭
糯米饭会在人体新陈代谢中产生大量的葡萄糖,而糯米的平均含糖量高于大米,食用后容易导致血糖升高。对于糖尿病患者来说,体内糖的代谢紊乱不适合吃大米,尤其是糯米饭。
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