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糖尿病患者应注意饮食正常。他们应该少吃那些对血糖有害的食物。糖尿病患者可以多喝茶。
1、枸杞柠檬茶
成份:枸杞6克,柠檬3片。做法:将新鲜柠檬片放入枸杞温杯,用60℃左右的热水煮沸,贴上闷热5分钟。枸杞具有滋补肝肾、降低血糖的作用。柠檬有解渴、清热解胃的功效。本茶具有滋补肝肾、辅助降血糖的作用,适合糖尿病患者饮用。
2、苦瓜绞股蓝茶
成分:苦瓜干片3-4克,绞股蓝5克。方法:将干苦瓜片和绞股蓝洗净,放入热水杯中,加废水泡泡,盖上盖子窒息5分钟。绞股蓝具有降血脂、降血压、消炎、解毒的作用。苦瓜具有降热、解毒、降视力、降血糖的作用。这种茶可以降低血脂、血糖,减少体内胆固醇的积累。
3、白芍姜枣茶
成分:白芍12克,姜2片,红枣3片。方法:将白芍根、生姜、红枣一起放入锅中,加适量水煮沸,当水左半边可以熄灭时,过滤果汁饮用。白芍有养血软肝、缓肿止痛的祝贺。生姜解必善,止吐开痰。该茶具有补血、散寒、调理、降血糖的作用。
4、桂花甘草茶
材料:桂花10克,甘草5克。做法:将桂花、甘草放入杯中,加200毫升60℃热水入杯中,盖子饮用后5分钟即可放置。桂花有温胃、平肝、散寒之功效。甘草有健脾、益气、清热、解毒、祛痰止咳的作用。这种茶能化痰祛瘀,缓解压力,帮助降低血糖。
5、山楂降脂茶
成份:山楂5克,绿茶粉6克。方法:将山楂和绿茶粉放入砂锅中,加适量水煮沸,煮10分钟,取汁,放置3分钟后饮用。山楂具有消化、消化、祛气、祛瘀的作用。绿茶粉具有消炎、抗菌、抗癌和抗癌作用。这种茶有降温降糖的作用。
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