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血糖高的人夏季该怎么保护足部
我们都知道在糖尿病人中最为常见的一种并发症就是糖尿病足，糖尿病足的致残致死率很高，据不完全统计，有百分之30的糖尿病人都会并发足部病变，而且现在也一直呈上升趋势，所以如何预防糖尿病足，保护足部不受感染是目前糖尿病人急需解决的一个问题，而且现在又刚好是糖尿病足的高发季节，所以今天小编就来跟大家探讨一下糖尿病人夏季改怎么做好足部护理；
血糖高的人夏季该怎么保护足部
1、每天例行检查足部，也可以请家人帮忙观察足底，看有没有受伤感染的迹象，因为糖尿病人对于痛觉的敏感度下降，很多时候受伤了自己都感觉不到，所以每天检查足底可以很好的预防足部感染。
2、血糖高的人夏天尽量不要穿凉鞋，避免受伤；最好选择一双宽松舒适的运动鞋，袜子要选择纯棉透气的，避免因为鞋子不适合而造成足部感染。
3、注意卫生，天气逐渐热起来就更要勤快洗脚，袜子一定要每天更换，及时清理鞋内异物，以免因为异物摩擦而导致起水泡或者破皮引起感染，洗脚水温度要适宜最好以37~40为最佳，洗完之后要用干净毛巾把水分擦干。
4、平时没事的时候可以敲敲胆经，经常拍打按摩下肢有助于血液循环，改善下肢微末循环，如果是脚部干燥易起皮的朋友可以每天洗完脚之后适当涂一些没有刺激性的身体乳液，但是不要涂抹在脚趾缝里，避免闷热导致感染。
5、剪指甲要小心，可以在泡完脚之后等指甲都软化了再剪，而且一定要留有余地，不要剪的太短，这样容易损伤指甲沟皮肤，而造成感染。
6、天气炎热的时候也不能赤脚下河或者赤脚走路，避免损伤皮肤。
综上所述，糖友们夏天一定要特别重视足部护理，以免造成糖尿病足，引起感染甚至截肢的风险，一发现足部有伤口要立即处理，严重者要立即就医。
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