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糖尿病人冬季洗澡注意事项
冬季时天气冷，由于糖尿病人身体相对来说特殊一些，糖尿病人洗澡时有一些事情需要注意，那么有哪些注意事项呢？
1.水温不要超过40℃。水太热易出汗感冒，甚至发生晕厥或烫伤，能在浴缸洗澡最好。
2.洗澡次数：每周不超过3次。次数多会增加劳累和受寒机会。
3.时间每次不超过30分钟。糖尿病患者冷天洗热水澡，有可能引起应激性血糖波动，故要快点洗，一洗干净就擦干全身出来。
4.浴室放凳子，地上放防滑垫。患者体力差的，累了可坐凳子上洗，还可避免滑倒。最好是木质的凳子，既结实又防滑。
5.浴室墙上安个扶手。浴室湿滑，容易摔跤，在墙上做扶手可扶一扶，滑倒时可借个力。
6.洗澡前后喝杯淡盐水。浴室通气性较差，温度高、湿度大，导致浴室内的氧气含量较低，喝水能稀释血液、扩大血容量，避免洗热水澡引发的急性心脑血管病。洗完澡也喝一些水，补充洗澡流失的水分。可喝一小杯淡盐水，一次不要喝太多，防止加重心脏负担。
7.洗澡过程保护皮肤。患者要注意保护皮肤，不用碱性强的洗衣皂，补使劲抓擦头皮和肌肤，尤其不要烫脚部。仔细检查周身皮肤，如发现异常及时向医生反映。冬季气候干燥，洗完后身体上涂些保湿护肤乳。
8.不宜过饥过饱后洗澡。洗澡时会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，洗澡时会出现饥饿感，患者易发生低血糖，故不要空腹洗澡。也不能吃得太饱，避免消化不良以及洗澡时感到疲劳，最好餐后1～2小时洗澡。
9.备些急救药。患者伴有心脑血管疾病的，最好备一些常用急救药品，再备一点加餐食物，感到不舒服时可以及时补充。
10.浴室门不反锁。老人洗澡不要从里面反锁门，以防出现紧急情况，家人能及时提供帮助。
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