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血糖的正常值是多少？随着现代社会生活水平的提高，越来越多的人患上了糖尿病性高血糖症。如果血糖控制不好，将对人体健康造成极大危害，并引起一系列并发症。因此，人们应该注意他们的血糖水平。那么血糖的正常值是多少呢？
血糖正常值的参考标准
正常人餐前平均血糖浓度为3.9～6.0mmol/L，空腹血糖浓度高于6.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.9mmol/L称为低血糖。
1、餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)
2、餐后2小时：血糖≤7.8 mmol/L。
3、餐后3小时：三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
血糖水平与我们的身体健康有着非常密切的关系，特别是现在越来越多的人患上了高血糖症，控制高血糖应该引起更多的关注。尤其是饮食上，少吃油炸食物，含糖量高的食物也应尽量少吃，多吃清淡的。多做运动，饭后不要躺在床上。这些都是对身体有害的习惯。只要做到以上几点，高血糖就会远离每个人。建议大家定期对医院进行各项指标的检查，发现异常指标要及时治疗。
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