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糖尿病人经常掉头发怎么办？教你几招小窍门
我们都知道糖尿病属于一种内分泌疾病，当我们身体内分泌失调的时候，就会出现一系列生理变化，比如身体发胖、皮肤变差、还有大量的脱发；网上有个段子说的好“头可断血可流，发型不可乱”，变相的说明头发对于我们的重要性，大量脱发会严重影响我们的外形，所以这也是很多糖友很苦恼的一件事，今天小编就大家几个小办法，希望能帮助到你们。
糖尿病人经常掉头发怎么办？教你几招小窍门
首先我们要先了解一下糖友脱发的主要原因，只有找到根源才能对症下药；
1、血液循环不良，我们都知道糖尿病最常见的一个并发症就是血管病变，血管病变之后我们全身血液循环就会变慢，那血液就不能及时的把营养物质输送到我们的头部，这个时候头皮就会出现血液循环障碍，导致头皮营养不良，就会开始大量脱发，甚至影响我们头发的生长。
2、全身免疫力低下，因为糖尿病属于一种消耗性疾病，所以糖友一般身体都比较虚弱，抵抗力较弱，平时也比较容易感染，毛囊出现炎症就会导致糖友脱发，或者在影响甲状腺工作的情况下也会导致大量脱发
3、体内激素失调，特别是女性朋友，如果内分泌失调就会导致多种疾病的发生，首当其冲就是月经不调跟大量脱发
找到这些掉头发的原因我们就可以相应的做出以下处理
1、降低血糖，其实无论是血液循环不良还是内分泌失调都是高血糖在作怪，所以要积极使用降糖药物，控制饮食把血糖控制平稳，这样就可以大大改善脱发的情况
2、增强免疫力平时可以多锻炼身体，锻炼身体可以促进全身血液循环，改善高血糖的症状，增强你头部的血液供应，可以改善头皮营养不足的情况
3、经常梳头，用木梳梳头发可以促进头皮的血液循环，增强毛囊的抵抗力，或者经常按摩头部这些都是很好的解决方法
4、吃一些生发护发的食物，比如黑芝麻、核桃、红枣等等，对于补气血，增加发量很有帮助，当然这些食物热量都不低，要控制好总量以免影响血糖。
5、要注意调节心情，不要熬夜，平时要注意洗头的方法，用指腹按摩头部，不要用指甲去抓，这样可以更好的保护头皮，减少脱发。
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