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警惕!糖尿病人不能吃的鱼有哪些?
大家都知道,糖尿病人是可以吃很多鱼类的,对自身有很多好处,但是有些鱼也是不能吃的,那么糖尿病人不能吃的鱼有哪些呢?今天列举几种,一起来看看吧。
1.鲇鱼
鲇鱼性温,糖尿病人体质是属于阴虚内热型,吃的多很容易加重病情。
2.墨鱼
墨鱼中胆固醇含量很高,糖尿病人不要多吃。其钾的含量也很高,并发有肾病的糖尿病人不要吃。墨鱼属于我们生活中所说的“发物”,有皮肤瘙痒的糖尿病人不适合吃。
3.鲳鱼
鲳鱼含有较高的钾,过多食用会加重糖尿病人的身体负担。而且鲳鱼含嘌呤较高,糖尿病人最好不要吃。
其实,糖尿病人是可以吃很多鱼类的,但是以上的几种是建议不要吃,因为这几种鱼对糖尿病人身体有一定的伤害。
据研究发现,在糖尿病人中,吃鱼频率低于每周一次的,18%有蛋白尿,而频率高于每周一次的,有蛋白尿的比例降到4%。这说明多吃鱼能预防因糖尿病而导致的肾脏损害,其原因可能是因为鱼油改善了血脂的状况,从而减少了肾病的发生,也有可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护作用。鱼肉除了可以预防糖尿病肾病,还有调节血糖的作用。
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